Moringa

Le moringa est un arbre qui pousse dans le jardin forestier de Maussawa (Coteaux de Kotmalé) au Sri-Lanka. également connu sous le nom d’arbre miracle ou arbre providentiel comme on le nomme là-bas, , est une plante aux multiples bienfaits pour la santé. Consommé depuis plusieurs millénaires par les populations locales, comme un légume : en salades, soupes et ragoûts. Ses saveurs, qui rappellent l’épinard européen, et ses qualités nutritionnelles en font un aliment de choix.

80 grammes

Le moringa est un arbre qui pousse dans le jardin forestier de Maussawa (Coteaux de Kotmalé) au Sri-Lanka. également connu sous le nom d’arbre miracle ou arbre providentiel comme on le nomme là-bas, , est une plante aux multiples bienfaits pour la santé. Consommé depuis plusieurs millénaires par les populations locales, comme un légume : en salades, soupes et ragoûts. Ses saveurs, qui rappellent l’épinard européen, et ses qualités nutritionnelles en font un aliment de choix.

La Moringa GUAYAPI est issue de petits producteurs Sri Lankais des forêts de l’Asie du Sud. Après leur cueillette sauvage par un groupement de petits producteurs de Halpola, les feuilles de Moringa sont séchées au soleil, puis réduites en poudre brute, lentement, par procédé mécanique, afin de préserver tous leurs principes actifs, le tout dans le respect du protocole traditionnel.

Un super aliment à utiliser comme épice, condiment et même ingrédient cosmétique Cette plante est utilisée depuis des siècles pour ses propriétés médicinales et nutritionnelles exceptionnelles et apporte une base complète et équilibrée en vitamines et minéraux. La poudre de Moringa apporte une base complète et équilibrée en vitamines et minéraux :
– Vitamine A : contribue au maintien des muqueuses et à la spécialisation cellulaire;
– Vitamine C : fameux antioxydant qui contribue à lutter contre la fatigue;
– Calcium : contribue au maintien des os, des dents, des fonctions musculaires, des enzymes digestives, et de la transmission neuronale normale;
– Fer : participe aux fonctions cognitives et aux fonctions normales du système immunitaire;
– Magnésium : pour le fonctionnement normal du système nerveux et psychologique.

Voici quelques-uns des bienfaits du moringa :

1. Riche en nutriments : Le moringa est une véritable mine de nutriments essentiels tels que les vitamines A, C, E, les minéraux tels que le calcium, le fer, le potassium et les acides aminés. Sa teneur élevée en vitamine C en fait un excellent booster immunitaire, contribue au maintien des os, des dents, des fonctions musculaires, des enzymes digestives et de la transmission neuronale normale.

2. Renforce le système immunitaire : Grâce à sa teneur élevée en antioxydants, le moringa aide à renforcer le système immunitaire en combattant les radicaux libres et en protégeant les cellules du corps contre les dommages.

3. Améliore la digestion : Le moringa est riche en fibres, ce qui favorise une digestion saine en stimulant le mouvement des aliments dans le système digestif. Il peut également aider à soulager les problèmes digestifs tels que la constipation ou les ballonnements.

4. Réduit l’inflammation : Les propriétés anti-inflammatoires du moringa en font un allié précieux pour soulager les douleurs articulaires et musculaires. Il peut également aider à réduire l’inflammation liée à des maladies chroniques telles que l’arthrite.

5. Favorise la santé cardiovasculaire : Le moringa peut aider à abaisser la pression artérielle et à réduire le taux de cholestérol, ce qui contribue à maintenir un cœur en bonne santé. Ses propriétés antioxydantes aident également à prévenir l’oxydation du cholestérol dans les artères.

6. Stimule l’énergie : Grâce à sa teneur élevée en vitamines et minéraux, le moringa peut aider à augmenter les niveaux d’énergie et à combattre la fatigue. Il est souvent utilisé comme un supplément naturel pour améliorer les performances physiques et mentales.

En conclusion, le moringa est une plante aux nombreux bienfaits pour la santé. Que ce soit pour renforcer le système immunitaire, améliorer la digestion, réduire l’inflammation, le moringa offre une multitude de bienfaits nutritionnels et médicinaux. Intégrer cette plante dans votre alimentation peut être un excellent moyen de prendre soin de votre santé de manière naturelle.